今月も終わり〜〜
４月はなんとも、非現実感！！！
皆様お変わりなくご健康でいらっしゃいますか？
私自身も変わらずではございますが
日常の接客が出来ないことが本当に寂しく、
耐える期間だなとひしひしと感じます。
この４月は
自宅の更新または引っ越しの決断や
息子の保育園行くか止めるか
今後この店舗の継続もできるのか、、、といった
↑サロンは継続の方向にいます💦…どこまで耐えられるか、、ではありますが！
色々考えることも多かったので
休業中ではありましたが
様々忙しなく終わっていったように思います。
このブログで私や周りのふとした疑問？
を自分なりに調べて考えて載せていきたかったのですが
早速調査した食の事！
実は調べるほどに謎だらけで驚きました。。
専門家や医師の発言であっても様々で、
結局のところ何が正解？？という混乱中ではありますが
２週前から
『スムージー作り』に挑戦してます。
毎朝これだけです！
…という訳もなく😂💦💦
その後、
私は朝食の準備へとりかかります笑
謎だらけの栄養関連の話は
私なりの答えを見つけるべく引き続き調査するとして
この何気なく始めたスムージー生活は本当におすすめです😊
まず美味しいこと！！！
見た目が綺麗で視覚からもエネルギーもらえる！！！
↑見た目はもちろん入れる野菜果物によりますが。。
そして、私はハンドミキサーで作ってますが、
思ってたよりも全然面倒だったり大変じゃない！
食材は混ぜると美味しさが増しますが
１つ２つの食材だけだって全然OKですし
案外何入れても美味しく出来ちゃう！
スムージーってもっとセレブ的キラキラ感なイメージがあったけれど✨
ずぼらな私でも２週以上続いてます。
たまにスイーツ欲する時は夜にもスムージー飲んでます笑
というくらいどハマり中〜〜
私の自粛生活の楽しみ💓
ぜひお試しくださいな〜〜〜😊😊
【追記】
〜よく入れる野菜果物〜
ほうれん草・小松菜
バナナ（冷凍保存おすすめ）・りんご・グレープフルーツ（柑橘系
たまにベリーミックス（冷凍で売ってます）
くるみ・アーモンド
ヨーグルト・牛乳・炭酸